为了深入了解大学生的心理健康状况，并进一步推进我校心理健康教育工作，24机电2班11月28日在文泽楼407教室举办“悦纳自我，赋能未来”团队心理辅导活动。此次活动旨在通过互动游戏的方式，帮助同学们更好地认识自我，提升其心理健康水平。
伴随着背景音乐《小小少年》，活动正式开始。主持人黄中原用亲切的话语介绍了活动的主题和目的，让每一位同学都感受到浓厚的参与氛围。随后，一场简单的抽数字游戏拉开了序幕，李强向每位同学分发了写有数字的字条。相同数字的同学组成小组，这一环节不仅迅速点燃了现场的热情，也为接下来的团队合作奠定了良好的基础。
在“自我之纸”环节中，每组同学轮流写下“自己眼中的自己”和“别人眼中的自己”，并在小组内进行分享。这个过程不仅让同学们对自己有了更深刻的认识，还展现了每个人独特的个性。几位随机邀请的同学也分享了他们在活动中的体验和感受，大家在交流中增进了理解和信任。
活动接近尾声时，黄中原总结了活动的意义，强调了悦纳自我、积极面对生活的重要性。同学们纷纷表示，通过这次活动，他们对自己的认知有了更深入的了解，对未来的生活也充满了更多的信心和希望。
此次“悦纳自我，赋能未来”团体辅导活动的成功举办，不仅为我校大学生心理健康教育工作注入了新的活力，也为后续的心理健康教育提供了宝贵的实践经验。今后，24机电2班将继续优化改进心理健康教育方式，不断创新形式和内容，助力每一位同学构建更加健康、积极的心理状态。
（供稿：张姣姣，审核：赵林林）
