为深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，23计算机网络1班于11月20日晚在文泽楼505开展“重塑心秩序，青春再启航”主题班会。
本次班会由班主任笪林梅指导，所有班委共同策划，23计算机网络1班全体同学参加。班会的目标是让同学们正确了解大学生心理健康，懂得通过沟通解决心理压力，消除困惑，走出误区。
宣传委员高亚雯同学为大家介绍什么是心理健康、常见的心理问题，讲解心理问题形成的原因，以及怎样塑造健康心理。同学们自由发言，谈论自己经常遇到的心理问题及解决方法。高亚雯同学告诉大家，在生活中遇到问题，要与朋友、家人或老师合理沟通，获得解决途径，而不是压抑在心中造成困扰。
心理委员薛昊天同学组织同学们进行了几个小游戏，既增进了同学之间的合作交流，又帮助大家获得了娱乐放松。
最后，高亚雯同学和薛昊天同学对此次班会进行总结发言：“少年没有乌托邦，心向远方自明朗。”本次班会让同学们体验了一次心灵之旅，学会了如何面对问题，解决问题。大家深切地懂得，不仅身体健康重要，心理健康也很重要。生活中，要合理地释放自己的压力，保持积极乐观、努力向上的态度。
（图文：高亚雯 审核：赵林林）
