为帮助同学们缓解学习压力，调节心理状态，营造积极关注心理健康的校园氛围，24计算机应用4班于4月1日晚举办了主题为“纸飞机载梦飞翔，心灵轻装远航”的心理健康活动。本次活动通过书写、折叠、放飞纸飞机的方式，引导同学们以轻松的方式释放心理压力，增强心理调适能力。
活动现场，同学们纷纷提笔，将学习压力、生活困惑等心中烦恼写在纸上，细细记录下自己的心绪。随后，大家发挥创造力，将这些纸张折叠成形态各异的纸飞机。有的同学精心设计独特造型，赋予纸飞机特别的寓意，寄托对未来的美好期许。
在心理委员林明珠的口令下，一架架承载着烦恼的纸飞机腾空而起，飞向远方。看着纸飞机渐行渐远，现场的同学们露出了轻松的笑容，仿佛内心的压力也随之飘散。参与活动的同学们纷纷表示，这次活动不仅让他们感受到压力释放的愉悦，也进一步增强了心理调适的意识和能力。
此次活动通过放飞纸飞机这一充满仪式感的方式，引导同学们正视并主动释放心理压力，树立积极向上的心态。活动的开展不仅为同学们提供了一个减压放松的机会，也让大家在轻松的氛围中感受到情绪释放的力量，收获内心的轻松与愉悦。
（图：王卓妍，文：林明珠、朱泽裕，审核：赵林林）
